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第68章 蹲马步

长乐强调道,“我本来就聪明。” “没错,长乐本来就聪明。” 沈如意把属于自己的那个浴桶,直接收到空间,以后就放空间用吧。 姐弟俩有一句没一句的聊着,等水凉下去了,沈如意又给添了些热的灵泉水进去。 长乐的身体好了不少,今天已经感觉不到难受了,就是觉得有点热。 等那股热浪下去,身上照样渗出了一层泥,不过不是黑色的,是浅色的。 也不是臭味了,而是一股尿素味儿。 沈如意边给长乐搓着身子边问道:“力道可以不,长乐,重不重,疼不疼?疼了就要说。” 粉嫩嫩的小脸,红扑扑的,还一副享受样儿,四平八稳的坐着,“姐姐,不疼,这样刚刚好。” “那就好。”沈如意给长乐翻来覆去的搓了个遍,才停手,让他自己待着,她再接点水。 拿着大浴桶,出了内室,闪进空间,接了多半桶水出来。 把长乐提溜在大浴桶里,涮了涮,拎了出来,裹着浴巾,放在沙发里。 接着给擦头发,擦的差不多干了,才停手。 先给换上小衣,然后冲了杯奶,等他喝完,又照顾着他上了个小便,才躺在沙发,准备睡觉。 长乐拍了拍他旁边的位置,“姐姐,过来,咱一起睡。” “好的,等我检查完窗户和炉子,咱就睡。” 沈如意检查完,没问题后,拿了床被子,回到小沙发里,搂着长乐睡了。 —— — 第二天,不到五点,就被伊人的拍门声给拍醒了,说:“如意,长乐,该起来练功了。” 姐弟俩都还睡眼朦胧的,没睡醒。 沈如意半眯着眼,穿好了衣服,果然,武林高手不是白来的,是无数个日日夜夜努力的结果。 玛瑙和嬷嬷也被拍醒了,不过醒来后一看,没自己什么事儿,接着睡了。 大冬天的,还是跟被窝最配。 用凉水洗了把脸,沈如意才彻底清醒了过来。 把还在沙发上打滚不想起的长乐,从沙发里直接挖了出来,给穿上衣服。 姐弟俩,快速的洗漱完,出了房门。 外面是真冷啊,打了个冷颤,沈如意说道:“伊人姐姐,要不咱在你房间隔壁那间屋子扎马步吧,外面太冷了。” 伊人本来想说,大家不都在室外练的么,看到打着冷颤的姐弟俩,临出口时改了话:“可以,走吧,咱今天先蹲马步。” 说着,带头进了屋子。把屋里的桌子直接很轻松的拎了出来,放在走廊。 沈如意帮忙把凳子什么的都拿了出来,清出一块活动空间。 伊人讲了动作要领,做了示范后,沈如意和长乐就开始扎马步。 动作简单,可想做到位太难了,关键是时间那么长。 长乐人小,时间短,等他坚持蹲完,小腿都在打颤,不会走路了。 伊人给捏着按摩了按摩,按摩的哇哇乱叫。 “疼,伊人姐姐,我疼。” 伊人手更轻了点,“我知道,长乐,再坚持一下啊。今天不按摩,你明天会更疼,会走不了路的。” 长乐听罢,才不大声叫嚷了,改成了小声哼哼。 玛瑙和嬷嬷听到声音,过来看热闹。 沈如意边坚持边暗示自己,忘了累,忘了自己在干嘛,忘了自己,忘了自己的存在。 沈如意终于坚持了整整一个时辰,当伊人说结束时,她感觉自己都不会动,不会走路了。 稍微缓和了一下后,沈如意又做了几个拉伸运动,把大腿和小腿,用拳头给好好的敲了一会儿才停。 伊人问道:“你今天是不是有事儿要忙?需要我帮忙吗?” “今天确实有事儿要忙,不需要你帮忙,你跟长乐、嬷嬷在家待着吧。玛瑙姐姐,估计也得出门,咱先吃早饭吧。” “好的,那我白天就先教长乐练内功心法了。你等晚上回来了再练。” “好的,伊人姐姐。” “长乐,今天陈亮的弟弟虎子会来咱们家陪你,你不练功的时候,就带他和小林子们一起玩。” “好的,姐姐。” “小林子,我过会儿安排人过去接他们。” 嬷嬷说道:“你先给你和玛瑙改装吧,我去后院一躺,让她们上早餐。” “好的,嬷嬷。”沈如意回完,先给自己化了下,这次颜色浅了一些,不像之前那么黑,别人认不出来就成。 换上嬷嬷昨天做好的衣服,就开始给玛瑙改,还是照着昨天那标准来。没几分钟,玛瑙就像换了一个人。 伊人看的很惊奇,“如意,你竟然会易容术?” “伊人姐姐,我可不会易容术,这只是通过化妆,给调整了面部比例和肤色导致的。等你想出门溜达了,我也给你化一个。” “好的,好的。最好把我化得普通一点,扔人堆里捡不出来的那种。” “可以,我尽量朝着你的要求化。” 半夏带人拎着早饭来了,沈如意对半夏说道:“半夏,你回去后让白芷来一趟,我有事找她。” “好的,主子。” “给所有人通知下,明天一早,所有人在前院会客厅前集合。” “好的,主子,您还有其他吩咐没?” “前院会客厅旁边的那两间房,把铺盖什么的准备好,其中一间再多放张床,小主子的几个小玩伴可能会住。” “好的,主子。” “去吧” 沈如意和玛瑙俩人快速的吃完早饭,白芷已经在厅门外等着了,沈如意说了句跟上,就朝着外院走去。 “如意,我今天再逛一天下来,基本就完事了,你娘的好多铺子,大多数都换了新人在管理,有经营的可以的,也有半死不活的,跟当初没法比。” “嗯,没法比才是正常的。毕竟杨丽姝和沈淮,花钱水平一流,挣钱水平却无。 要不然你和我娘当初怎么倒腾出那么多银子,沈淮都没发现,可能只会纳闷银子怎么少了。” “你说的也是,沈淮要是个懂经济的,我们当初绝对没有那么顺利。” “嗯。” 三人来到会客厅,刚坐下,李齐就过来。

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