又说道：“一拳打出，应以丹田之气为源头，以双脚为根基，以腰为轴，使的是大腿和腰背之力，打的是丹田一口气，如此发力为全身整劲，力量可大出三四倍，如此方为出拳。”
聂青儿让徐飞摆出拳势，然后一招一式的调理他的出拳和发力方法。如此近距离的接触，那聂青儿身上不知是什么香味，甚是好闻，徐飞不禁有点心猿意马，不过随即马上克制住了，专心学拳。
如此手把手的调教了一个时辰，聂青儿笑道：“好了，看你也学的差不多了，你把这拳法再打一遍试试。”
徐飞细细体会刚才所学，将伏虎拳又打了一遍，果然经过聂青儿的调教，好像换了一套拳法似的，脚步站的稳当无比，如同扎根在土里，出拳呼呼有风，在空气中打出啪啪的声音，威力比之前怕不是大了好几倍。
徐飞又练了几遍，全身气血似乎融为一个整体，出拳畅快无比，感觉如此打拳方为真正的练拳，以前自己练拳不过是花架子，活动活动腿脚罢了。
聂青儿见徐飞的拳架子已经练得差不多了，便道：“公子可要记住了，与人搏斗当如老鹰擒兔，眼睛要狠，紧紧盯住对方，意念要足，神意要牢牢锁住对方，如此一来对方的一举一动便全在你心中矣。一拳打出，当有勇猛无前，神挡杀神，佛挡杀佛之势。”
经由聂青儿教导，徐飞拳法大进，精神抖擞，信心十足，只觉得自己现在一拳就能开山碎石，便依聂青儿所教，拿住心中一股勇往直前之意，开始细细琢磨，打磨拳意。
不一会儿，徐飞又开始打起这一套伏虎拳，这一次练起来不像之前那么虎虎生风，他拳势凝重，却有着一股子说不清道不明的凌厉之意在拳里。
聂青儿见徐飞学习的很快，这么一会儿功夫就打的有模有样了，不禁笑道：“公子天资不凡，一点就透，你现在的拳法已经有了一点拳意在其中了，果然不愧是名门大派的弟子。”
徐飞收招，对聂青儿行礼道：“多谢聂姑娘指点，徐飞无以为报。”
经聂青儿一番指点，徐飞只觉得自己之前根本就不会打拳。前世所练的那些简单的格斗擒拿之术，现在想想有点不够看了，更别提在山道上截杀王天南等人的时候了，完全是凭着一股子血勇在那里乱砍乱打。
聂青儿笑道：“这也是公子悟性高，这么快就能领会的到，不过你还需再练上个月余时间，估计那贺明到时候应该不是公子对手了。”
这短短半天功夫，徐飞心中对这女子已是十分信任，打算这段时间好好练习，再去找那贺明报今日之仇。
见天色已晚，徐飞便跟聂青儿告辞了。回到宿舍，此时已是晚上掌灯时分，徐飞推开房门，却见付天正在屋里坐着，看样子已经等了自己很久了。
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