伏羲研究内家拳发现内家拳的原理就是锻炼表皮，锻炼肌肉，锻炼脏腑，锻炼筋骨，最后进行易髓，让骨髓发生质变，使骨髓制造出全新的进化后的细胞，以新细胞替换旧细胞最终使身体进化到新的生命层次，由于后世天地灵气消失，人类寿命只有不到百年，后世之人即使从小修练内家拳也很少有人能够进化到新的生命层次。但伏羲却没有这方面问题，洪荒灵气充足，加上自身几乎无尽的寿命，他可以把这个程无限循环下去。锻炼身体，然后易髓，进化，再锻炼，再易髓，再进化，。最终伏羲选择了内家太极拳，以此为基础创造属于自己的炼体之法。
伏羲用了三年时间整理好自己的的修行之法，出得洞来，却发现女娲还未出来，不禁奇怪，不是急着去洪荒吗？怎么现在反倒不急了？想了一下才明白，洪荒生灵与后世之人对时间的态度是不同的，对于来自后世的伏羲来说三年已是很久，而对于洪荒生灵来说即使百年时间也不过是相当于休息一会或睡吃一顿饭的功夫。
伏羲想明之后也不急了，正好自己的功法只是草创，既然有时间那就好好实验一下，另外还要创造几简单实用的战斗技巧。如果让人知道在伏羲心里创造功法是如此简单的事不知会不会吐血，要知道每种功法的创造都需无数的实践，有时还需要灵光一闪，前后往往几百，几千，甚至几万年的时间。而对于深受后世网络文化熏陶，脑中有无数灵感，配合伏羲现已深度开发的大脑却是一件再容易不过的事。
三百年转眼而过，伏羲一拳挥出，拳头带着电芒捶在一块石头上，那块巨石立刻化作粉末。“自己现在的实力应该有大罗金仙巅峰的程度吧。”伏羲想道。
伏羲这三百年来进步神速，虽然本身修为只有大罗金仙中期，但配合自己的身体，功法，技巧却能发挥大罗金仙巅峰的力量，即使一些准圣也可以斗一斗。在伏羲刚化形的时候，脑中就出现了一些知识，包括洪荒世界法力修为的境界划分，语言文字，以及一些其它的基础知识，这也是女娲一出生就为自己取名字的原因。洪荒的修为境界首先是妖丹，在此之前都是一些灵智未开或刚开启灵智不久不入流的小妖，妖丹境后是地仙，然后真天仙，真仙，太乙真仙，金仙，大罗金仙，准圣，然后是圣人，每个境界都有初期，中期，后期和巅峰的层次。伏羲与女娲一出生就有大罗金仙初期修为可谓得天独厚。伏羲猜测自己脑中的知识应该是天道传递过来的，此时鸿均尚未合道，就一个国家，最高领导人尚末就职，一时没人管理。天道只能通过这种方法管理洪荒，提前设定好程序，只要有一定修为就能获得这些基础知识。
伏羲手中托着一个球形闪电，心里却在思考如何改进自己功法。“兄长，你手中闪电怎么是圆的，好厉害！”女娲小萝莉的声音在伏羲身后响起。伏羲回头一看小萝莉正俏生生地站在那里。
“这种圆形闪电是我创的一种功法，利用自身生物电……咳咳，这是我这种功法的特殊效果”。伏羲差点把后世的电磁炮理论说出来。
“真的吗？哥哥，我可以学吗？”女娲小萝莉睁着大眼睛，萌萌的问道
“当然可以”伏羲看着女娲满脸期盼的样，哪里拒绝得了。
伏羲将利用自身能量产生电流，然后集中起来进行攻击的方法，通过神识传入女娲脑海，还有之后的改进思路一并传了过去，这些思路是伏羲借鉴了佐助的雷遁忍术，雷影的忍体术，炮姐的电磁炮以及一些杂乱的关于电流的知识想出来的，要想真正用到实战中还需不断完善。
女娲得到了功法，立刻实验起来，不一会手中一阵电光闪烁，显然已经初步掌握了使用方法，不愧是未来的圣人。
伏羲见女娲还要继续加大电流，连忙阻止，这可不是那么容易控制的。便对女娲说道:”修炼此功法不是短时间能成的，需要大量练习和实战，正好我们要去洪荒游历，可以找此对手实践一番。”
女娲连忙点头:“没错，没错我们赶快去找人比试一番”。女娲挥舞着手臂一脸暴力的样子。伏羲忽然觉得自己好像做错了什么。
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