锻体，顾名思义锻炼肉身淬炼身体，在漫漫的修仙之路上，任何修士都会经历过的一个时期，虽说痛苦难忍但只要大成之时就算是坚硬的木材能随手碾碎，普通的巨石也能一脚踢毁。
锻体第一阶段便是最基础的劳其筋骨，运用最基本的心法口诀再通过不断的刺激身体达到无数次突破极限的过程。而最基本的心法口诀也不是什么宝贵的秘密，随便哪一位修道之人都能知道。
本以为吃过烤肉之后就该进行药浴的唐萱仿佛跟没事人一样，先前的锻炼就好像没发生过一般，气色又恢复了过来，只得又开始了新一轮的锻炼，但这一次唐萱足足做到五千七百个才筋疲力尽的停了下来。一阵换衣后步入了木桶内开始接受药浴的滋润起来，感受着身体前所未有的放松与舒适，居然渐渐的睡了过去。
不远处的火堆旁童明二人开始小声的交谈起来……看了看此刻已然入睡的唐萱慕容云白皱了皱眉说道“童明兄，你觉不觉得唐萱小姐的身体很奇怪。”“是啊，胸小无脑又一身蛮力，将来肯定没人敢娶她。”童明不以为然的解释道，但心里也确实如小白所讲，对于唐萱的体质产生了疑问。
“呵，童明兄还真是爱开玩笑，我的意思是你难道不觉得唐萱小姐的天生神力是有原因的吗？”小白笑了笑继续陈述，“估计应该是某种你我二人都不知晓的特殊体质吧，小白啊！这世界上有些人从出生起就难免会比同龄人先天优越，这是他们不能控制的事情，习惯就好。”童明摆了摆手解释道。
“先天优越吗？”慕容云白喃喃道，心里似乎还有些话没有继续说出来。“你在嘀咕什么？”童明问道。“没……呵呵，没什么。”慕容云白没事的笑了笑，看了看童明又转眼望了望一边的唐萱，暗想着这两个人似乎都隐藏着自己所不知的秘密……
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