：失恋参考 这里有些方法和思想可供你们以后失恋的人去参考一下： 虽然不能保证绝对有用，但总归对你或多或少有所帮助。 1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易，但也不是不可能的。 你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如： 多和朋友出去郊游，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。 看些喜剧片，使自己放松。 听听音乐，切记不要伤感的。 2你可以反问下自己，你对他（她）的感觉是不是爱，还是为了让自己度过寂寞？ 至于你说离开了会越来越思念他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看那些情侣的亲密。 3时间会让你慢慢的淡忘过去的，因为我们人活着总是要往前行走的 最好的办法是让自己每天都非常的忙碌，可以不要再和她（他）一个城市生活，同时还去结交一些新的朋友。 不管以后哪一个才是你今后的最爱，其实也不用特意去忘记她（他）的，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。 你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。 千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他）。 爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。 你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。 4其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时，放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。 另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。 5如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法： “说人怎么忘记也不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的。” 这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。 而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？ 6再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。 其实这样不好，会让你更加难以自拔。 相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。 总而言之，把他（她）想的越坏越好。 这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。 当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环。 7在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好，但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。 移情别恋有事未尝不好方法啊。 8朋友我可以告诉你一个关于我一个同事的事： 她告诉我她年轻的时候，她也一直喜欢一个人，但是那个人到现在不喜欢她，但是她最后想通了： 自己告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我、我再怎么努力都是无济于事。 所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。 再告诉你们一句话： 自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是可以将就的。 以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你们其中的人有所帮助。 ?每段爱情的开始我们谁不都是在渴望厮守到老？ 而最后相伴到终生的又有多少是因为爱情呢？ 我们无法因为不能善终就不再去爱人了，也不会让爱情止步于某个阶段而就不去想以后！ 对爱情始终要拥有未来的憧憬，同时怀抱美好而珍惜当下。 这样我们再任何时候都可以这样幸福的说：我们爱过，爱的无怨无悔！
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