午餐结束了，孟进准备去运动场等孙怡宁，郭立哭着喊着要跟着去看两人约会，结果被杨秋拉走了。 “进哥，晚上要汇报结果，不得隐报瞒报……”郭立被杨秋推着还不忘叮嘱孟进。 杨秋本来想拖着郭立走更有效果，但因为郭立太重了没能成功。 孟进意念一动，便把郭立沉默了，然后迅速和他们两人分开，免得继续被郭立骚扰。 “看吧，被沉默了吧，以后进哥可以不听不想听的话了。”杨秋敏锐的发现了郭立的状态。 “这个混蛋孟进，老子下次打电话吐槽他，看他怎么沉默我。”郭立气得直跳脚。 “他可以挂电话。” “那我就当小人。” “嗯？” 郭立冷哼一声，“君子动口说，小人动手jio。” 孟进当然不知道两个家伙在身后说的坏话，只觉得后背有点发凉。 “谁在背后说我！肯定是老郭，回头多沉默他几次。” 兄弟间就是这么了解对方。 孟进到了运动场还很早…… 对啦！孙怡宁根本就没说是几点到，被自己蠢哭了。 下午可以是1点也可以是6点啊。 孟进伤心郁闷了一会，随便找了个晒不到太阳的地方就躺下了。 “是否进入梦境？” 系统你还真不挑时间地点啊。 “不进入，没看环境不允许么？” “知道啊，但本系统是尽职尽责的，每次睡觉都必须出现。例行公事。” “两点钟叫我。” “本系统不是闹钟！” “给你五星加50字好评。” “虽然不是闹钟，偶尔为人民服务也是极好的，这体现了本系统宽广的胸怀和崇高的品质。” 回答系统的只有孟进一声声的“呼呼”响。 “喂！你怎么睡在这里！” 怎么感觉有人在和自己说话。 “快起来！” 确实有人在和自己说话。 孟进揉了揉眼睛眯开了一条缝，谁啊？ 一身淡蓝色的运动服，鸡蛋脸，马尾辫，哦，是孙怡宁啊。 孟进缓缓的坐了起来，“春乏秋困，大中午的不睡觉太浪费了。” 还有点晕，坐着再眯一会儿。 “两点了，别睡了，起来跑步。” “两点了？系统你怎么没有叫我？”孟进继续懒散的坐着，在心里问系统。 …… 大约十秒后。 “两点了，快点起床！”一个巨大的声音从心底响起，着实把孟进吓了一跳，一下子就蹦了起来。 “你干嘛！”孟进在心里呐喊。 “刚才正在倒数所以没有第一时间回答你。” “你怎么不去死，差点没把我吓死。” 跟一个闹钟生什么气啊，没睡够果然是有起床气的。 孟进莫名其妙地跳了起来，似乎还在跟谁发火这一出无实物表演，令孙怡宁目瞪口呆。 “我……我主要是怕你睡感冒了，春天气温回升但是还是比较寒……”孙怡宁以为自己惹到了孟进，一个劲的赔小心。 “没事，我周末在窗户边睡了一天半都没感冒。”孟进的脸色缓和了下来，他不会迁怒给别人的，“怎么跑？” 孙怡宁以为孟进在开玩笑，没理解在窗户边睡了一天半是什么意思，却不想就是字面意思。 “两条腿快速的交叉前进。” 但你这不也是字面解释吗？ 看不出孙怡宁你一个眉清目秀的小姑娘居然这么有吐槽天赋！ “我经常跑步的，你跟着我，我先放慢一点。”孙怡宁马上紧接着说，好像怕孟进不知道刚才是在开玩笑，“我知道你体力好，但是3000米还是需要一点技巧才更省体力。” 孟进出发了。 “先做热身吧。”孙怡宁淡淡地说。 孟进差点没站稳栽在地上。 “不用热身了，太阳已经把我晒热了。”孟进还是跑了出去。 孙怡宁也跑过来跟上，“不热身很容易受伤！” 看到孟进不为所动也只有放弃。 孙怡宁一边跑一边试图讲解要领，“长跑最省力的方式是匀速跑，要了解自己3000米能保持的最大匀速。 我平时3000米是15分钟左右，你难得跑一次就先按18分钟3000来设定，跑完一次以后再慢慢调整得更快。你现在刚出发太快了，先降下速度来，我来带你。” 孙怡宁同学你是从哪里得到的自信觉得比我能跑得更快。孟进腹诽。 “孙同学你经常跑长跑吗？” “我每个月第一周会每天跑4000，第二周5000，第三周6000，以此来保持体能。” “那第四周呢？7000吗？”孟进有些惊讶。 “第四周不跑。”孙怡宁脸红了。 “你前三周跑了，然后停一周，也达不到锻炼效果啊。”孟进皱着眉表示不理解。 孙怡宁突然加速跑到了前面去，脸色有些不对。 孟进有些吃惊，这就又得罪人了？ 也只有加快速度跟上。 孙怡宁气恼了一会儿，想到自己的目的，还是再次放慢了速度，带着孟进慢慢跑。 孟进这个钢铁直男估计也不懂第四周为什么不跑。 孙怡宁假装忘记了刚才的话题，重新开始教练模式，“长跑十分考验坚持的意志，所以最好要不断的鼓励自己，比如一边跑一边给自己加油。 你可以的，加油，坚持就是胜利，不能放弃，脚步不要停。” 孟进知道自己得罪了人，而且还是好心的人，便只有听着任她发挥，谁知道孙怡宁仿佛唐僧附体，竟然说了五分钟自我鼓励的话还没停，而且一句都没有重复。 也不知道跑了几圈，孟进有些受不了了，终于还是开口打断了她，“孙同学，要不你在旁边帮我计时吧，我看你有些辛苦。” 孙怡宁一边跑一边说话已经开始有些喘气了。 “不行，我说过要带着你跑，不能放下你一个人，自己在旁边只做计时这种不费神不费事的活。” 孙怡宁你这是倔还是守信用还是傻？ 对于某些人来说，这几个词也许是同一个意思。 孟进还是有一点感动，像孙怡宁这种才认识几天就这样敞开心扉提供帮助的并不多了。 虽然并没有管别人是否需要。
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