第一篇整体下来是比较慢的它的唯一不好就是做下来很累,很累。

对于初学者来说排汗比较多,非常多的那种,但是做完以后浑身舒服,体重有所减少阿姨这套就是拉伸四肢的,讲求的是通则不痛,痛则不痛的道理。

因为有了第一篇的开始这一篇对于身体不好或者有血栓的患者做起来比较痛苦,做完以后浑身酸疼,哪哪都疼的那种,就像有蚂蚁在身体里爬或者咬,总之不好受“嘎嘎”

奶娃娃看阿姨做完伸着小胳膊就要找她抱“妈妈臭臭,洗完抱抱好不好”

她凑近奶娃娃也不知道他是不是没听懂,一个劲的往上蹦,本来就站不稳又挑战高难度动作,差点摔倒在他要倒下之前直接被阿姨抱进了怀里,拍着他的后背。

就怕刚刚把他吓着,他反而没被吓到搂着阿姨的脖子直乐,末了在阿姨的脸上来了一个湿吻“这臭小子区别对待的吗?”

叔叔有些生气的拍着她的小屁股,他仿佛听懂一样更是搂紧了阿姨的脖子,口水直流“快去洗洗吧,别着凉了”

肖妈妈看他们安静下来了,就过去要接奶娃娃,奶娃娃死搂着不放手,那涨的小脸通红“妈妈洗澡,你一会找妈妈”

王妈妈劝他,他埋在阿姨肩头就是不起折腾了一阵没法,阿姨抱他进去一起洗“这臭小子”

叔叔苦笑“我在家让他自己洗”

了解真相的我们一副原来如此的表情,说来说去就是一个老男人的吃醋表现呀!

“宝宝,以后三小只也不能跟我们一起洗”

杰哥反应过来直接说肖哥宠溺的笑笑“好,听你的”

三小只好像听懂了,转身伸着小胖胳膊胡拉了杰哥几下“啪啪啪”

肖哥没有惯着他们一人给了一巴掌“不可以打爸爸,不是好宝宝”

然后就扶着杰哥离开了沙发,留下他们三个憋着小嘴一副快要哭的表情大家看到以后都没有去哄他们,大人教育,其他人不好插手可能也感到自己做的过分了,他们三个低着头聚在一起睁着大眼睛偷看大家,看大家都没有搭理他们,大眼睛里雾气越来越浓,小嘴一憋就哭了“抱,抱,爸,爸,错,不好”

一边哭一边抱屈,哭到后面都有些身体打颤,这是哭狠了这是三胞胎第一次哭的这么厉害,肖哥看着迷你版的杰哥忍了又忍嘴唇都咬红了“知道错哪了吗?”

他凶狠狠的望着他们仨“不,打,呜呜,爸,嗝,错”

王大宝小脸哭的红红的,小鼻子更红“下次还犯吗?”

他接着又问他们“不,呜呜,嗝,错,宝宝,错”

王二宝哭的一抽一抽的。

王三宝也哭着看向杰哥他们“爸爸,抱”

三小只伸着小手望向他俩,那可怜的噢

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