在晨跑完毕后，赤智继续开始跳绳、空击、折返跑……
这些都是各种各样激活体能的基础训练！
拳击，是一门需要强大体能支撑的技术。
若是没有一具强大的躯体，即便拥有再高的才华，也无法切身体会其中的精髓所在！
这样的高强度训练，对于一般人来说是难以想象的！
不过由于赤智是穿越者，拥有app辅助的他，精神力比常人更加强大！
而且这具身体还蛮结实的！
精灵世界的人类虽然没有那些精灵动不动开碑裂石、拳追高铁的力量，但比蓝星世界人类的体能是明显强上一大截的！
于是高强度的基础训练都被他咬牙支撑了下来。
结束了上午的体能锻炼后，吃完午饭休息一阵，赤智穿上厚厚的护具，和晶钻开始了实战对练。
由于晶钻是精灵，它很难用语言和手势完整表达各种技术的要领。
所以赤智便大胆的决定用拳击对练这种最直接的方法，来锻炼自己的拳法与晶钻交流。
语言无法转达的内容，就用行动来表述！
作为老拳师，晶钻对于力道的掌控已是收放自如，它从最基础的出拳步法开始，一点一点的给赤智喂招。
“巴鲁！”
挥了挥戴着拳套的拳头，晶钻示意赤智全力进攻！
嘶——
深吸一口气，赤智毫不犹豫的抡圆胳膊，狠狠一拳过去！
然而理所当然，晶钻一个后摇，轻而易举的躲过了赤智的拳头。
一拳落空，赤智接二连三的发动猛攻。
而晶钻就像一个不倒翁一样，站在原地左右摇晃，轻轻松松让赤智挥打空气。
其实它展现的速度并不快，完全没有用全力进行躲闪，而是在向赤智展现最基础的身法技巧。
在连续挥打一个多小时空气后，精疲力竭的赤智歇了会儿，感受到了自己的贫弱。
这就是王八拳和专业拳手之间的差距吗？！
之前赤智看着那些拳击比赛的画面，还没觉得这些人有多厉害，直到自己亲身体验了一把，才知道身法和技术对于格斗的重要性。
不过一直在和空气斗智斗勇，赤智未能切实体会到那种拳拳到肉的扎实感受。
于是他轻描淡写道。
“晶钻，不用一直躲闪啊，偶尔也进攻反击一下，让我见识一下拳手的攻击方式吧！”
估摸着赤智身上护具的厚度，晶钻感受到了前所未有的挑战……
它几度用眼神确认赤智不是在开玩笑后，凝重的点了点头。
“巴鲁……”
新一轮的对练开始，赤智一如既往的施展莽夫拳法，狠狠就是一个大摆拳过去！
晶钻小碎步走起来，轻易扭过赤智的拳击，然后……
嘭——
无比老练，一记凶狠直拳如钢枪般眨眼刺入赤智胸膛！
随后爆炸性的力量透过护甲，在赤智身上炸开，推动他的躯体摆脱地心引力的束缚，展翅飞翔！
靠!这比泰森都强!
感谢晶钻送出的一发火箭，躺在地上的赤智终于切身体会到了人类和精灵之间的体质差距！
像晶钻这样种族值垫底的精灵，极度收敛力道和他隔着护具对练都让他差点一拳吐血！
“嘎！！”
看到赤智倒在地上的样子，火红立刻跳了出来，脸上露出愤怒的神色，狠狠朝着晶钻喷火！
它感受到了一股强而有力的力量，贯穿了赤智的肉体！
td！这种事情它怎能容忍了？！
“巴巴鲁鲁……”
晶钻则是一脸无辜，表示自己已经用吃奶的劲收敛力道了……
喘着大气躺在地上，感受着胸口的疼痛，赤智却露出笑容。
他体会到了无与伦比的东西！
“原来如此，你们一直都在进行这种可怕的战斗啊……真是辛苦你们了……”
篝火看到赤智飞翔的样子，很是担忧道。
“赤智哥哥，你这样训练太危险了呀，很容易受伤的！”
赤智却是不以为然的教育篝火道。
“不！为什么会有精灵可以受伤，而训练家不能受伤的道理存在呢？如果不受伤，怎么能了解精灵的感受，如果不受伤，怎么能与精灵心意相通？”
？！
篝火虽然不是很懂，但内心大受震撼！
原来这就是真正的训练家吗？要和精灵一起感受同样的事物……
嗯……赤智哥哥……你……你真了不起嗯啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊——
【洛托！你的言语，好像加深了篝火对于羁绊的理解……】
从地上站起，赤智眼中燃起了斗志！
没错，他要给后辈做个好榜样！
他对着晶钻挥挥手，面带笑意道。
“来吧！不用为我担心，这种力道我还能承受更多！让我好好体会你的拳法吧！”
“嘎！”
火红热泪盈眶的抱住赤智的大腿，表示不要再做那种事情了呀，我的心脏承受不住！
只见赤智祭起自己的右手，狠狠使出摸头杀，将火红安慰至舒服。
“不要为我担心，这点小伤算不了什么，你可是受过比这还重得多的伤啊！你就安心的坐在旁边看着吧！”
然后火红就在绿树下瞪大眼睛，看着恐怖的事情发生。
“呃！”“唔……”“啊！”“吔——”“哼！！”
沉重的击打声在橙华森林外围不断响起，夕阳西下时，赤智已是遍体鳞伤，但脸上满足的表情却如获至宝！
他感受到了心灵感应所无法完美传达的切身体会，那就是对战产生的痛苦！
这份痛苦，让赤智更加尊重精灵，更加了解精灵，让他在往后的对战生活中，会情不自禁的去思想它们的思想，去体会它们的体会……
而火红呢？
它仿佛从赤智身上解锁了新的玩法。
这种痛苦与快乐并存的感觉，让它陷入疯狂！
在赤智身上不断传来的奇异感应中，它早已两眼翻白承受不住如此强烈的冲击，直接痛并快乐着晕过去了……
在对练结束后，晶钻熟练的为赤智打上绷带。
所谓久病成医，作为挨打专业户，它精通各种跌打损伤的处理方法！
喷上一阵精灵喷雾，一天的训练就此结束！
就在这时，一道充满怨念的声音出现了！
“喂，小赤，这两天你都在干什么啊，我怎么没在老地方看见你啊？！”
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