这层膜会随着时间的增长而更加的坚固，因此会越来越难打破，而越好的功法上面记载的打破这层膜的方法就越成功。
很多修士以为撕开一道口就是成功了，他们并不能觉察到整个膜的存在，导致他们灵气的吸收率和利用率低下。等他们成长到能察觉此事的时候已经晚了。
而拥有好功法的修士就很容易打破整层膜，这也是普通修士和有好功法的修士差距大的原因之一。
姜涵开始调动已经在体内的灵气，作为曾经渡劫修士虽然境界已经跌落下来，但是引动灵气这件事还是能够轻松做到的，他一边用着功法进行共鸣，一边用灵气轰击着那层膜。
那层膜经过了一场持久战后终于无法支撑，彻底崩溃。大股灵气被姜涵吸入体内，甚至在周围形成了一个小的灵气风暴。
打破膜后姜涵一直觉得这个身体的身体素质太差，准备借着打破膜时的灵气进行一次洗髓。
他引来周围所有灵气，细细的冲刷着整个身体。他的做法在周围形成了一个灵气真空带。
姜涵的皮肤上都渗出点点血迹，很快的除了血，身体的肌肤处冒出的淤泥一样的东西，内脏感觉受到极大的压迫，身体出现阵阵深入骨髓的刺痛，骨骼劈啪作响。
不过他也不是第一次洗髓了，而且这点痛处对他来说还是太轻，他以前战斗时所受到的灵魂和身体的痛处远在这之上。
那些污垢的出现，让整个浴室中渐渐被一种臭气充溢起来，此刻的姜涵精力放在引导灵气上，全不在意。每一个地方都用灵气冲刷了一遍之后，姜涵还把那层无形的膜给去的干干净净。
不过这臭气是人体内的杂质因此有毒，姜涵打开大功率的排气风扇，将这臭气全部排了出去。
正式进入练气期之后，他的五感增强许多，身体也能勉强接受了，至少灵气的感知也恢复了。
身体上堆满了黑色的污垢，污垢散发出阵阵恶心的气味。姜涵看看自己身体，赶紧开始冲刷，足足用了三次沐浴露，才算是洗干净。整个人的一下子感觉轻爽了很多，无论是灵活度还是力气都有了充足的长进。
姜涵突然感到腹中一阵饥饿感，这是因为为了去处体内杂质导致身体运动量过大而造成的。
幸亏他早有准备，在回家的路上买了不少熟食，姜涵把食物整整摆了一桌子，要是以前他绝对吃不下，大概三分之一就饱了，而今天却刚刚好。
狠狠大吃了一顿之后，姜涵摸摸自己的肚子，此刻他的胃似乎通到了异次元，吃进去那么多东西肚子还是平平的。他之所以吃那么多东西，是因为洗髓时消耗太多的能量，才会吃这么多东西补充，以后就不会每次都必须吃那么多。
洗髓之后，姜涵感觉自己身体轻松很多，那种身体锈住了的感觉是荡然无存。
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